365 dagen wandelen en foto’s maken

Nog ongeveer 100 dagen zal Marjoleine van der Waal bezig zijn met haar project 365DagenWandelen. Sinds juli 2012 gaat ze iedere dag een stukje wandelen en maakt foto’s tijdens haar wandelingen. Op haar Facebookpagina plaatst ze iedere dag weer een nieuwe foto.

“Wandelen heeft veel voordelen. Het werkt ontspannend, je kunt alles op een rijtje zetten en daardoor rust in je hoofd vinden, een beetje lopen mijmeren werkt inspirerend en het is goed om af te vallen. Bovendien kom je al lopend vaak op plekken waar je met een ander vervoermiddel niet kan komen.”, vertelt Marjoleine in een artikel op Dichtbij.nl. Iedere week plaatst ze een verslag van haar wandeltochten en ontdekkingen in de natuur op deze website. 

Marjoleine wandelt meestal in de omgeving van haar woonplaats Uithoorn. “Ik heb daarbij ook nog mijn voorkeuren, waardoor ik veel op dezelfde plekken loop. Ik zie echter alle dagen wat anders en steeds nieuwe dingen. De natuur is geen dag gelijk, maar ook het dorp niet. Door elke dag een foto te posten, laat ik zien wat ik dagelijks ervaar.”

Wilt u zelf uw wandelervaringen delen? Ook daar heeft Marjoleine een Facebookgroep voor opgericht. Behalve het genieten van de natuur en lekker wandelen heeft Marjoleine ook het doel om anderen te laten bewegen. “Ik ben zelf gewichtsconsulente en ik vind het belangrijk dat iedereen beweegt. Bewegen is een goede manier om af te vallen, maar ook om een gezond gewicht te behouden. Met de huidige problemen op het gebied van overgewicht wordt het hoog tijd dat we in beweging komen. Een manier van bewegen die voor vrijwel iedereen haalbaar is, is wandelen.”