5 tips om je goed voor te bereiden voor een wandelvakantie in de bergen

We kunnen er niet meer omheen: wandelen is hartstikke populair. Het is met name sinds de pandemie het geval dat steeds meer Nederlanders de voordelen van wandelen in zijn gaan zien. Zij trekken steeds vaker de wandelschoenen of sportschoenen aan voor een wandeling in de buurt of in de natuur.

Heb je het wandelvirus ook zo te pakken gekregen en zit je erover na te denken om in je vakantie te gaan wandelen? In dat geval is een wandeltrip in de bergen een aanrader. Maar: wandelen in de bergen is wel even anders dan wandelen in Nederland. Daarom geven we je in dit artikel een paar handige tips ter voorbereiding van zo’n vakantie.

1. Scoor een passend vignet voor je bergvakantie

Waar de meeste mensen niet aan denken wanneer ze zo’n tripje plannen, is dat ze waarschijnlijk een vignet nodig hebben. In de meeste bergachtige landen in Europa is het hebben van een vignet voor de snelwegen verplicht. Denk bijvoorbeeld aan landen als Zwitserland, Oostenrijk en Frankrijk die stuk voor stuk enorm in trek zijn voor wandelvakanties. 

Check vooraf via vignet.nl of je een vignet nodig hebt en zo ja, welke je moet hebben. Scoor deze op tijd voor vertrek en je kunt met een gerust hart naar je wandelbestemming rijden. Dat is misschien iets dat niet direct met wandelen te maken heeft, maar dat wel onmisbaar is voor een geslaagde wandelvakantie. Heb je namelijk geen vignet, dan kun je hoge boetes verwachten en dat is het niet waard.

2. Weet wat je nodig hebt onderweg (en wat niet)

Er zijn verschillende soorten wandelvakanties waar je uit kunt kiezen. Zo kun je een hotel of vakantiehuis boeken vanaf waar je diverse wandelingen maakt en is het mogelijk om van hut naar hut te wandelen. Ben je van plan een huttentocht te maken, dan neem je je bagage onderweg zelf mee. Daarom moet je goed weten wat je wel en niet nodig hebt onderweg.

Kies bijvoorbeeld alleen voor lichtgewicht items, zoals wandelkleding die snel droogt en amper wat weegt. Denk bijvoorbeeld aan kleding van nylon of polyester waar je lekker in kunt zweten, maar die ook zo weer droog is als dat moet. Pak goede wandelsokken in, neem speciale reishanddoeken mee in plaats van normale en maak logische keuzes.

3. Plan je wandelroutes in de bergen vooraf

Verspreid over Europa (en daarbuiten) vind je duizenden wandelroutes in de bergen. Wanneer je voor de eerste keer op wandelvakantie gaat, is het aan te raden om je wandelroutes vooraf uit te stippelen. Bij een huttentocht doe je dat sowieso, maar ga je voor dagtochten? Ook dan is het aan te raden om de route goed te bekijken en te plannen.

Hierbij is het slim om te investeren in een goede wandelkaart. Hoewel je waarschijnlijk je smartphone meeneemt, is er een kans dat je geen bereik hebt of dat de batterij van je telefoon leeg loopt. In zo’n geval is een duidelijke fysieke kaart onmisbaar. Stippel de route voor vertrek uit op de kaart zodat je een beetje weet wat je te wachten staat.

4. Lichamelijk voorbereiden op wandelvakantie is een must

Waar je ook zeker aan moet denken, is om je lichamelijk gezien goed voor te bereiden op een wandelvakantie. Wandelen in de bergen is écht heel anders dan wandelen in een stad of in de Nederlandse natuur. Bij een bergwandeling komt er veel meer spanning op je spieren te staan. Ook moet je nog beter opletten waar je je voeten neerzet, omdat de kans op een misstap groot is.

Hoe je je daarop voor kunt bereiden? Simpel: door te gaan wandelen in verschillende landschappen in Nederland. Heb je daar niet de mogelijkheid voor? Oefen dan op een loopband met verschillende hoogtes en zwaartes. Focus op je core, maar ook op je knieën en bovenbenen. Zet altijd kleine stapjes en houd je aandacht er constant bij.

5. Check of je de juiste verzekeringen hebt

Naast het hebben van een goede conditie en het regelen van een vignet en andere zaken is er nog één ding dat je even goed moet controleren: je (reis)verzekeringen. Het is sowieso aan te raden om over een reisverzekering te beschikken wanneer je op vakantie gaat. Mocht er iets gebeuren of mocht je iets kwijtraken dan kun je je verhalen op je reisverzekering.

Omdat wandelen in de bergen wordt gezien als een risicovolle activiteit, valt het bij de meeste verzekeraars onder ‘bijzondere sporten’. Soms is dat net even anders wanneer je over de ‘gebaande paden’ wandelt en wandelingen maakt die een ongeoefende wandelaar ook kan maken. Als er dan iets gebeurt, ben je verzekerd met je gewone reisverzekering. Is dat niet het geval of twijfel je dan moet je een verzekeraar hebben die bijzondere sporten verzekert.