Nieuwe deelnemers Nationale Diabetes Challenge gestart

Huub, Mirjam en Inge namen vorig jaar deel aan de Nationale Diabetes Challenge (NDC) van de Bas van de Goor Foundation, en staan nu op het punt om te vertrekken naar Spanje, om daar een deel van de pelgrimsroute naar Santiago de Compostella te gaan lopen. In een volgende editie van onze nieuwsbrief zullen zij vertellen over hun ervaringen.

Nieuwe deelnemers gestart

In de tussentijd zijn op 165 plaatsen in Nederland nieuwe deelnemers gestart met de Nationale Diabetes Challenge 2017. In 20 weken trainen zij samen met hun zorgverlener om in september vier dagen opeenvolgend te kunnen lopen. Een van hen is Joop.

Stok achter de deur

Joop Kamphuis, 66 jaar, is net terug van de Leekstermeer wandeltocht als ik hem aan de telefoon heb. Hij heeft met een deel van zijn NDC groep 7,5 km gelopen. Joop werd begin van dit jaar min of meer verplicht door zijn diabetesverpleegkundige in Leek om zich aan te melden voor de diabetes challenge. ‘Dat bedoel ik positief hoor!’, lacht hij. Joop heeft ruim 10 jaar diabetes en wandelde al wel, maar niet met regelmaat. Het wandelen met de groep bevalt hem goed. ‘Zo’n tocht als vandaag bijvoorbeeld, had ik in mijn eentje nooit gedaan. En als het regent is de groep toch die stok achter de deur hè.’

Blijven ontdekken

Net als vele andere NDC deelnemers vertelt Joop hoe hij in zijn eigen omgeving steeds weer nieuwe plekken ontdekt. ‘Ik woon hier al 40 jaar, en toch kom ik met het wandelen op plaatsen waar ik nog nooit ben geweest. Inmiddels zijn we met de groep zelfstandig begonnen om naast de woensdagmiddag ook op donderdagavond te gaan lopen. Als je woensdag niet kan, kun je dat dus meteen inhalen.’ Maar het mooiste cadeau dat de diabetes challenge hem oplevert is toch wel de vermindering van medicijnen. ‘Door de structurele lichaamsbeweging die ik nu heb kan ik twee insuline injecties per dag overslaan. Na de finale in september hoop ik dat deze groep doorgaat samen, maar ik blijf hoe dan ook lopen. Ik ben ontzettend blij met het initiatief!’

Wandelvirus

De Bas van de Goor Foundation hoopt dat ook dit jaar de deelnemers na afloop van de challenge het wandelvirus te pakken hebben. Of ze dan net als Huub, Inge en Mirjam naar Santiago zullen wandelen is de vraag, maar Wandelmagazine biedt genoeg inspiratie om ook dichter bij huis te blijven wandelen.

Meer informatie over de Nationale Diabetes Challenge, of zelf mee doen? Kijk dan op de site!