Dit zijn onze 5 interessantste artikelen van 2021!

Afgelopen jaar hebben we weer veel wandelnieuwtjes en -reportages geschreven, die stuk voor stuk interessant zijn voor wandelaars. Zo kan je altijd goed voorbereid eropuit trekken. We zetten hier de 5 best bezochte artikelen uit 2021 op een rij.

1: Hoofdpijn na het wandelen, 4 mogelijke oorzaken

Wandelen veroorzaakt hoofdpijn? Maar een blokje om helpt toch juist tegen hoofdpijnklachten? Klopt, maar het kan ook voorkomen dat je na een wandeltocht juist met een pijnlijk gevoel in je hoofd thuiskomt. En dat wil je natuurlijk voorkomen! Maar daarvoor moet je er wel eerst achter komen wat die hoofdpijn nu eigenlijk veroorzaakt. Lees verder

2: Dit zijn de mooiste wandelroutes van de Weerribben

De Weerribben in Overijssel zijn bij het grote publiek minder bekend dan wandelgebieden als de Veluwe of de Utrechtse Heuvelrug. Toch is de natuur er niet minder om. Met hun moerasbossen, eindeloze rietvelden en vele watertjes behoren de Weerribben tot de mooiste natuurgebieden van Nederland. In Nationaal Park Weerribben-Wieden kan je dan ook heerlijk wandelen, met name op deze 4 routes. Lees verder

3: De 4 belangrijkste oorzaken voor heupklachten na het wandelen

Soms komt het voor dat je na het wandelen ineens pijn in je heupen krijgt. Dit kan aan de zijkant van je heupgewricht zijn, maar ook aan je lies. Dit maakt de drempel om uit wandelen te gaan al een stuk hoger, waardoor ook veel van je wandelplezier verloren gaat. Reden genoeg dus om heupklachten te voorkomen. Om je hierbij te helpen, zetten wij de 4 belangrijkste oorzaken op een rij. Lees verder

4: 5x wandelen in de Sierra Nevada

Bij een wandelvakantie in Spanje denk je waarschijnlijk niet zo snel aan Andalusië. Onterecht, aangezien deze regio maar liefst negen natuurparken telt, waarin je heerlijk kun wandelen. Vooral National Park Sierra Nevada is een aanrader. Hier vind je veel afwisselende landschappen en de hoogste bergtoppen van het Spaanse vasteland, met maar liefst 14 toppen van boven de 3.000 meter. Wij kunnen je met name deze 5 routes aanbevelen. Lees verder

5: Zo voorkom je blauwe teennagels

Als je een extra lange wandeltocht loopt, kan het zomaar gebeuren dat je teennagels blauw zijn geworden zodra je je schoenen uittrekt. Op zich kan dit voor je gezondheid geen kwaad, maar ze kunnen soms wel behoorlijk pijn doen. Bovendien kan je nagel er zelfs vanaf vallen. Ook hier geldt dat voorkomen beter is dan genezen. Maar hoe pak je dat aan? Lees verder