De beste outfit om te wandelen

Wandelen kan het hele jaar door. Maar niet alle seizoenen zijn in Nederland hetzelfde. Dat betekent dat het nodig is om goed na te denken over een outfit. In de zomer kan wandelen in een t-shirt en kortere broek prima, terwijl in de winter of de herfst het slimmer is om een goede broek te kopen, inclusief ondergoed. Om deze reden is een goede outfit van groot belang om te voorkomen dat je tijdens de wandeling last hebt van oncomfortabele kleding.

Dit begint uiteraard bij goed schoeisel. bijvoorbeeld om te voorkomen dat je hielspoor krijgt. Slecht schoeisel kan tot allerlei problemen met de voeten leiden als je regelmatig wandelt. Maar heb je ook gedacht aan bijvoorbeeld de juiste jas of bodywarmer?

Kies een comfortabele outfit

Een comfortabele outfit is van groot belang voor een fijne wandeling. Wie stevig wil wandelen, heeft daarvoor de juiste kleding nodig. Het maakt niet uit of je door de bossen gaat wandelen of mee gaat doen aan een wandelevenement, een goede voorbereiding is het halve werk.

Wandelsokken

Er zijn speciale wandelsokken op de markt. Deze wandelsokken zijn voor de meeste wandelaars essentieel om te voorkomen dat er blaren ontstaan. Sommige mensen hebben nooit last van blaren na het wandelen, maar de meeste mensen worden er toch mee geconfronteerd. Een goede wandel- of hikingsok is dus belangrijk. Deze voert het transpiratievocht bij de voeten af en voorkomt dat er wrijving met de wandelschoenen ontstaat.

De voethuid moet namelijk goed droog blijven bij het wandelen. Als de voeten droog blijven, is de kans op blaren minder hoog. Wanneer de voeten nat worden door bijvoorbeeld transpiratievocht, kan dit leiden tot blaren. Bovendien kunnen de sokken de voeten ook warm houden in de winter. Kies voor dunne sokken bij warm weer, een tussenmaat in de lente en voor lange afstanden in koud weer voor een dikkere sok, bijvoorbeeld als je over ijs gaat wandelen.

Schoenen

Goed schoeisel is uiteraard erg belangrijk bij het wandelen. Kies de schoen dit bij je past, want anders kun je na een wandeling last krijgen van je voeten. Welke schoen past, is persoonlijk. De ene wandelaar heeft liever een lagere wandelschoen, terwijl de andere liever een hoge schoen die wat minder rek meegeeft. Er zijn in principe, A-, B-, en C-schoenen. De A-schoen is een soepele en lichte wandelschoen, De B-schoen is geschikt voor moeilijker begaanbare paden en de C-schoen is nog een stuk stijver. Ga naar een specialistische winkel om je goed voor te laten lichten.

Jas

Voor een wandelvakantie in Oostenrijk of Griekenland heb je een goede jas voor wandelen nodig. De juiste jas voor een wandelvakantie moet aan een aantal zaken voldoen. Ten eerste moet de jas waterdicht zijn. Op die manier blijft je tijdens het wandelen lekker warm en raak je niet helemaal doorweekt bij een zware regenbui. Waterdichte jassen zijn meestal gewatteerd. Veel outdoorjassen zijn niet waterdicht, maar waterafstotend. Wanneer je gaat wandelen in kleinere buien is dit geen probleem. Kies anders liever voor een waterdichte jas; de waterkolom moet dan minimaal boven de 1000 mm liggen om waterafstotend te zijn.

Een comfortabele jas is belangrijk. Tijdens het wandelen moet je er vrijelijk in kunnen bewegen. Zorg daarom dat de jas goed om je lichaam past en je eventueel nog iets warms zoals een warme trui onder de jas kunt dragen. Werk dus met laagjes. Een goed voorbeeld is bijvoorbeeld de Scandinavische winterjas. Andere goede wandeljassen zijn bijvoorbeeld softshell jassen.

Bodywarmer

Een lichtgewicht jas is de beste keuze voor het wandelen. Ze zitten niet erg zwaar en zijn toch lekker warm. Tegenwoordig zijn er zelfs modieuzere sportjasjes op de markt. Het is niet alleen handig voor de sport, maar ook nog eens trendy. Een andere goede lichtgewicht wandeljas is de bodywarmer. Die doet precies wat nodig is; het bovenlichaam warm houden. Deze jas is zeer geschikt in de herfst of de winter, in combinatie met een warme trui. De bodywarmer is bij uitstek de meest geschikte jas voor wandelingen.