Hoe integreer je de lessen van pelgrimstocht in je dagelijkse leven?
Een pelgrimstocht wandelen is meer dan alleen een reis; het is een ervaring die vaak tot diepgaande persoonlijke transformaties leidt. De uitdaging van de wandeling, de schoonheid van de landschappen en de eenvoud van het dagelijks leven op de Camino kunnen iemands perspectief op een betekenisvolle manier veranderen.
En dan… Zit je pelgrimstocht er ineens op en keer je terug naar huis. Die terugkeer naar de drukte van het dagelijks leven kan echter uitdagingen opleveren.
In deze blog lees je over hoe je na thuiskomst de lessen van een pelgrimstocht integreert in je dagelijkse leven.
Tekst & beeld: Annemiek Nefkens | WAW.travel
Omarm de stilte
Plan in de dagen en weken na jouw terugkeer momenten van stilte in jouw dag om na te denken over jouw ervaringen en herinneringen op te halen. Dit kan door middel van meditatie, een dagboek bijhouden of gewoon door rustig te zitten en je gedachten de vrije loop laten gaan.
Plan je volgende avontuur
Voor velen is een pelgrimstocht nog maar het begin van een levenslange reis van verkenning en zelfontdekking. Begin met het plannen van je volgende Camino-avontuur, of het nu een andere route op de Camino is of een hele andere reis. Iets hebben om naar uit te kijken kan het gevoel van avontuur en ontdekking levend houden in het leven na een pelgrimstocht. De Camino de Santiago biedt een breed scala aan Camino-routes door Frankrijk, Spanje en Portugal, terwijl de Via Francigena routes in Italië biedt. Als je de Camino al hebt gelopen, waarom zou je dan niet eens de Camino fietsen?
Deel je verhaal
Praten over je ervaringen met vrienden, familie of mede pelgrims kan ook een hele fijne manier zijn om je reis in je leven te integreren. Door te delen kun je niet alleen je Camino opnieuw bekijken, maar kunnen anderen ook de impact van je reis in het leven na de Camino beter begrijpen.
Vereenvoudig je leven
Pelgrimeren leert je de waarde van eenvoud en de vreugde van het leven met minder. Denk na over de bezittingen en activiteiten die echt waarde toevoegen aan jouw leven en overweeg om de bezittingen en activiteiten los te laten die dat niet doen.
| Spaans voor pelgrims Is het handig als je als pelgrim op de Camino Spaans spreekt? Jazeker! Hoewel Spanjaarden enorm behulpzaam zijn, spreken ze meestal ook behoorlijk slecht Engels. Natuurlijk kom je met handen en voeten ook een heel eind, maar het is vaak toch praktischer als je over wat basiskennis van de taal beschikt. Bovendien worden een paar woorden in het Spaans enorm door ze gewaardeerd. Wil jij goed voorbereid aan je Camino beginnen en je verstaanbaar maken in verschillende situaties waarin je als pelgrim terecht kunt komen? Volg dan de cursus Spaans voor pelgrims. Deze is gemakkelijk thuis en online te volgen. De eerste les is op maandag 10 maart. Tijdens de cursus ‘Spaans voor pelgrims’ gaan we aan de hand van alledaagse situaties voor een pelgrim door de lesstof heen. Jezelf voorstellen, een biertje bestellen in een restaurant, de weg vragen. Daarnaast staan we ook stil bij de Spaanse cultuur en de belangrijkste gebruiken en rituelen van het land. Wil jij meer informatie voor de cursus ‘Spaans voor pelgrims’? Klik dan hier. |
Blijf actief
Het handhaven van het niveau van fysieke activiteit die je tijdens het pelgrimeren hebt ervaren, kan zowel fysiek als mentaal gunstig zijn. Of het nu gaat om wandelen, fietsen of welke vorm van lichaamsbeweging dan ook die je leuk vindt, maak het een onderdeel van je dagelijkse routine.
Omarm nieuwe uitdagingen
De Camino laat zien dat je in staat bent uitdagingen te overwinnen en uit je comfortzone te stappen. Pas deze ook mentaliteit toe in je dagelijks leven door nieuwe uitdagingen te omarmen, of deze nu professioneel, persoonlijk of iets heel anders zijn. Elke nieuwe uitdaging is een kans om te groeien, net zoals tijdens jouw pelgrimstocht zelf.
Doe vrijwilligerswerk of geef iets terug
Veel pelgrims vinden het zinvol om andere pelgrims te helpen. Zoek naar mogelijkheden om vrijwilligerswerk te doen, bijvoorbeeld in een albergue of hostel, of iets terug te doen voor jouw lokale gemeenschap.
Tot slot
Het integreren van jouw lessen tijdens een pelgrimstocht in het dagelijks leven gaat over meer dan alleen het herinneren van de reis. Door na te denken over je ervaringen, de Camino-lessen in je dagelijkse routine op te nemen, bewust te leven en de geest van de Camino levend te houden, kun je blijven groeien en betekenis vinden lang nadat jouw wandeling is geëindigd.
Voor meer informatie over pelgrimeren kun je ons volgen op Instagram of Facebook. Of als je op zoek bent naar een (nieuwe) wandeling op de Camino of in Spanje, neem dan contact met ons op. Buen Camino!
Over de auteur
Annemiek Nefkens liep in 2018 de Camino naar Santiago de Compostela. 2.000 km en 3 maanden verder, besloot zij haar leven totaal te veranderen. Ze ging wonen in Spanje en begon, samen met haar Spaanse partner Roberto, WAW.travel. Gespecialiseerd in het organiseren van op maat gemaakte wandelvakanties in Spanje, waaronder de Camino de Santiago.