Vierdaagse Nijmegen in volle gang: verjonging zet door en deelnemers trotseren de kilometers

22 juli 2026

Nijmegen staat deze week weer volledig op zijn kop voor ’s werelds grootste wandelprestatietocht. Tienduizenden wandelaars uit binnen- en buitenland leggen dagelijks hun kilometers af door het Gelderse en Brabantse landschap. Opvallend aan de editie van dit jaar is dat de sterke trend van de afgelopen jaren doorzet: het deelnemersveld verjongt in sneltreinvaart.

Waar de Vierdaagse voorheen vooral een doorgewinterde vijftig-plus-achterban had, groeit het aandeel twintigers en dertigers in de startvakken op de Wedren hard. Wandelen is onder Gen Z en millennials uitgegroeid tot een populaire lifestyle. De combinatie van fysieke uitdaging, mentale ontspanning, wandelvlogs op platforms als TikTok én natuurlijk de unieke feestsfeer in de stad maakt het evenement populairder dan ooit onder jongeren.

De Vierdaagse 2026 in cijfers & feiten

  • Afstanden: Deelnemers leggen, afhankelijk van hun leeftijd en categorie, dagelijks 30, 40 of 50 kilometer af.

  • Gevarieerd parcours: de lopers doorkruisen traditioneel vier verschillende windstreken rondom Nijmegen: de Overbetuwe (dag 1), Land van Maas en Waal (dag 2), de beruchte Zevenheuvelenweg richting Groesbeek (dag 3) en Land van Cuijk (dag 4).

  • Via Gladiola: vrijdag staat traditioneel in het teken van de feestelijke intocht. De St. Annastraat wordt voor één dag omgedoopt tot de Via Gladiola, waar de lopers onder luid gejuich en met bossen gladiolen worden binnengehaald.

Belangrijke informatie voor bezoekers en supporters

Ben je van plan om de wandelaars deze week aan te moedigen of het festival te bezoeken?

  • Openbaar Vervoer: de binnenstad van Nijmegen is tijdens het evenement grotendeels afgesloten voor autoverkeer. NS zet extra en langere treinen in van en naar Nijmegen Centraal.

  • Doorkomsttijden: wil je specifieke lopers opwachten? De eerste snelle wandelaars finishen dagelijks al rond het middaguur, maar de grootste piek op het parcours en bij de controleposten ligt tussen 13:00 en 16:30 uur.

  • Warmte & Hydratatie: bij zomerse temperaturen staan langs de routes extra waterpunten van de organisatie en de lokale brandweer opgesteld. Toeschouwers wordt gevraagd de doorgang voor de medische diensten op het parcours altijd strikt vrij te houden.

Altijd op de hoogte blijven?