Reportages
Het Groene Hart van Oostenrijk nodigt je uit
Natuur, kunst, cultuur en culinaire hoogstandjes - dat is Steiermark. Van de Dachstein-gletsjer via de rijke culturele hoofdstad Graz tot de zachte wijngaarden, de diversiteit van het landschap nodigt je uit tot zomerse wandelingen. Foto: TVB Murau / René Hochegger Belevenisregio Murau: bergavonturen op elk niveau Schilderachtige groene berglandschappen en blauwe meren in dit unieke natuurparadijs In de regio Murau in de Steiermark kun je in de bergen acht bijzondere…
Lees meer5 voordelen van wandelen in de natuur
Dat wandelen in de buitenlucht goedmakend is, blijkt zelfs uit wetenschappelijke studies. Wie buiten actief is, houdt dit langer vol.…
Verwonder je over de natuur… te voet door mooi Duitsland
Welkom in de voortuin van Duitsland. Of is het de achtertuin van ons eigen Twente en de Achterhoek? Maak kennis…
Wandelen met de hond: Hoornse- en Paterswoldsemeer Groningen
We hebben het er al eerder over gehad: Wandelen met je hond is gezond. Er zijn vele wandelroutes in Nederland…
5 cadeautips voor een wandelaar
Help je wandelfanaat zich voor te bereiden op het lopen van de mooiste wandelroutes. Met het juiste cadeau wordt het…
Bereikbaar op pad!
Heb je zin om lekker op pad te gaan en altijd goed bereikbaar te zijn? Vanaf nu kan dat! Je…
Wandelen is goed voor je longen en je conditie
Lange wandelingen zijn goed voor je conditie, daar is geen misverstand over. Wie veel wandelt, vergroot het vermogen van de…
Wandelen met je hond is gezond
Mensen die een hond hebben bewegen dagelijks gemiddeld twintig minuten meer dan mensen zonder hond. Het draagt wel degelijk bij…
Wandelen helpt tegen stress en depressieve gevoelens
Eén op de tien mensen krijgt op een bepaald punt in het leven te maken met een depressie. Deze aandoening…
Wandelen is beter dan kort en intensief sporten
Ook bewegingswetenschapper Hans Savelberg meent dat wandelen gezond is. Hij deed onderzoek naar de gevolgen van te veel zitten. Tijdens…
Wandelen is goed voor sterke spieren en botten
Wandelen is gezond. En wel hierom: Wandelen versterkt de spieren en botten en vermindert zo de kans op osteoporose (botontkalking).…
