Slider
Rekoefeningen voor wandelaars: 6 tips
Rekoefeningen: die zijn toch alleen voor atleten? Hebben ze dan eigenlijk wel nut voor wandelaars? Over deze vraag zijn de meningen al jaren verdeeld: sommige wandelaars zweren bij rekken (ook wel stretchen genoemd), terwijl anderen het maar overbodig vinden. Of stretchen iets voor jou is, hangt vooral af van je persoonlijke voorkeuren. Maar áls je rekoefeningen doet, dan moet je ze ook op de juiste manier doen, anders vergroot je…
Lees meerRekoefeningen voor wandelaars: 6 tips
Rekoefeningen: die zijn toch alleen voor atleten? Hebben ze dan eigenlijk wel nut voor wandelaars? Over deze vraag zijn de…
6 gezondheidsvoordelen van wandelen
Wandelen is een van de meest toegankelijke en laagdrempelige vormen van lichaamsbeweging. Of je nu door het bos wandelt, langs…
Wandelvakantie op Bornholm: 6 bezienswaardigheden die je gezien móét hebben
Midden in de Oostzee ligt het Deense eiland Bornholm, ook wel de ‘parel van de Oostzee genoemd’. Op zo’n 170…
Hiking & Adventures organiseert trainingsweekend Fjällräven Classic
De Fjällräven Classic wordt soms ook wel ‘the most beautiful trekking in the world’ genoemd, en het is niet moeilijk…
Wandelen op het Holtingerveld: verhalen uit het verleden
Het Holtingerveld in Drenthe is een wandelgebied vol verhalen. Van het in de ijstijd ontstane landschap en de hunebedden, tot…
Deze wandelroutes in Nederland zijn perfect voor de winter
Kan jij niet stil blijven zitten en wil je deze winter het liefst weer een mooie lange wandeltocht lopen? Dan…
Wandelen op Marken: Zon, zee, licht en lucht
Groot is het (schier)eiland Marken niet bepaald, met een oppervlakte van minder dan 3 vierkante kilometer. Maar dit heeft ook…
Nieuwe Van Gogh Wandelroute geopend in Tilburg
Deze week is de nieuwste Van Gogh NP wandelroute geopend in Tilburg. Wandelaars treden op dit traject in de voetsporen…
De 5 mooiste wandelroutes van het Paderborner Land
Op zo’n 300 kilometer rijden van Utrecht ligt het Paderborner Land, in het hart van Westfalen. Hoewel deze streek in…
Mecklenburg-Vorpommern: wandelen langs de Oostzee
Wandelen in de romantische omgeving van de Oostzee, met fraai bebouwde pieren, witte villa’s met veranda’s, kuurhotels, krijtrotsen, een prachtig…