blaren
Moet je blaren wel of niet doorprikken?
Iedere wandelaar krijgt vroeg of laat blaren op zijn voeten, al doe je nog zo je best om ze te voorkomen. Dit veroorzaakt vaak de nodige pijn en ongemak tijdens het wandelen. Als je je schoen eenmaal hebt uitgetrokken om de pijnlijke plek te bekijken, is je eerste reactie misschien om de blaar door te prikken. Maar is dat wel verstandig? En hoe kan je je blaren dan het beste…
Lees meerMoet je blaren wel of niet doorprikken?
Iedere wandelaar krijgt vroeg of laat blaren op zijn voeten, al doe je nog zo je best om ze te…
5 tips tegen blaren
Iedereen die besluit om flink wat kilometers te gaan wandelen, krijgt vroeg of laat last van die hardnekkige blaren. Met…
Voorkom zere voeten en onderbenen tijdens het wandelen
Wandelen doe je voor het plezier, de sport of anders, van een korte wandeling tot meerdaagse tochten, waarbij grote afstanden…
Wandeltips in noodgevallen
Wandelen is een gezonde vorm van lichaamsbeweging. Het verbetert je conditie, maakt je fitter en veroorzaakt nauwelijks blessures of verwondingen.…
