gezondheid

5 redenen waarom een herfstwandeling goed voor je is

De herfst is inmiddels weer in volle gang. Sommige mensen kunnen in deze tijd van het jaar moeilijk de motivatie opbrengen om naar buiten te gaan. Toch is dit juist hét seizoen om je wandelschoenen aan te trekken en de natuur te verkennen. Niet alleen zijn de bossen in dit jaargetijde op hun mooist, maar een herfstwandeling maken heeft ook nog allerlei voordelen voor je gezondheid. Om jou extra te…

Lees meer

Test zelf de teek

De teek is een spinachtige die je liever op afstand houdt, vooral om wat een beet teweeg kan brengen. Het…