hart
Gepubliceerd op: 01 december 2020
Nieuw onderzoek: wandelen goed voor je hart
Met de koude wintermaanden voor de deur, kan het verleidelijk zijn om het wandelen voorlopig op een laag pitje te zetten. Toch kan het geen kwaad om ook de komende maanden regelmatig een blokje om te gaan. Dit helpt je niet alleen om te ontspannen, maar is ook nog eens goed voor je gezondheid. Twee nieuwe studies tonen namelijk aan dat regelmatig wandelen een positief effect heeft op het hart,…
Lees meer
Gepubliceerd op: 01 december 2020
Nieuw onderzoek: wandelen goed voor je hart
Met de koude wintermaanden voor de deur, kan het verleidelijk zijn om het wandelen voorlopig op een laag pitje te…