nieuws

Nieuw onderzoek: regelmatig bewegen helpt tegen slapeloosheid

Moeite om ’s nachts in slaap te vallen? Dan kan het geen kwaad om dagelijks even de benen te strekken. Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat regelmatig bewegen de kans op slapeloosheid flink kan verkleinen. En het mooie hierbij is dat je hier geen hele marathons voor hoeft te lopen, ook matig-intensieve activiteiten als yoga en wandelen kunnen al een hoop verschil maken volgens de onderzoekers. Voor deze studie (deze…

Lees meer

Walk of Wisdom viert 8ste verjaardag

Deze zomer bestaat de Walk of Wisdom 8 jaar. Hoewel de 136 km lang route in de omgeving van Nijmegen…

Staatsbosbeheer: blijf voorlopig even weg uit bossen met stormschade

Als storm Poly eenmaal is gaan liggen, wil je natuurlijk weer zo snel mogelijk de natuur in. Toch adviseert Staatsbosbeheer…

Wandelpad langs Zaanse Schans na bijna 5 jaar weer open

Voor het eerst in bijna 5 jaar, kunnen wandelaars sinds afgelopen week weer lopen over het Schanszichtpad. Dit wandelpad, dat…

ANWB: Nederlanders zijn zeer tevreden over de Noordzeekust

Nederlanders zijn zeer tevreden over de Noordzeekust. Dat blijkt uit een onderzoek van de ANWB onder ruim 2.000 Nederlanders, die…

Nieuw interactief IJstijdenpad door Sallandse Heuvelrug

Op 26 mei wordt in Nationaal De Park Sallandse Heuvelrug een bijzondere nieuwe wandeling geopend: het IJstijdenpad. Deze interactieve wandelroute…

Tweede Klompenpad voor Park Lingezegen

Volgende week krijgen we er weer een Klompenpad bij: ’t Percksepad, Deze nieuwe wandelroute voert je dwars door Park Lingezegen:…

Engelands langste wandelroute vernoemd naar koning Charles III

Komend weekend vindt de kroning van Charles III plaats, de eerste kroningsceremonie in het Verenigd Koninkrijk in meer dan 70…

Nieuwe NS-wandeling: ‘Tussen Lek en Linge’

Nederland is weer een nieuwe NS-wandeling rijker! Deze week heeft de NS samen met Wandelnet namelijk de wandelroute ‘Tussen Lek…

Buiten wandelen goed voor je concentratie, onthult Canadese studie

Wil jij tijdens de lunchpauze even de benen strekken? Dan kan je dat het beste in een groene omgeving doen.…

Afsluitdijk in juli een weekend geopend voor fietsers en wandelaars

Op 1 en 2 juli 2023 gaat het fietspad op de Afsluitdijk weer open voor fietsers en wandelaars. Hierdoor wordt…