onderzoek
Bewezen: in een aantrekkelijke omgeving wandelen we vaker
Het lijkt misschien een open deur: dat mensen meer gaan wandelen als ze in een aantrekkelijke omgeving wonen. Voor wandelaars was dit in eerdere studies inderdaad al aangetoond. Maar hoe zit dat met mensen die normaal gesproken niet vaak wandelen? Door de coronalockdown had het Raboudumc een unieke kans om dit uit te zoeken. Hun conclusie: de omgeving is inderdaad bepalend voor ons wandelgedrag, met name de hoeveelheid groen en…
Lees meerNieuw onderzoek: van sneller wandelen leef je langer
Dat wandelen je helpt om gezond te blijven wist je waarschijnlijk al. Maar wist je ook dat het tempo waarin…
Eenderde (thuis)werkers legt wandelrondje vast op app
Een flink deel van (thuis)werkend Nederland legt zijn wandelrondjes vast op een app. Een derde van hen logt voor de…
Nieuw onderzoek: wandelen goed voor je hart
Met de koude wintermaanden voor de deur, kan het verleidelijk zijn om het wandelen voorlopig op een laag pitje te…
Bewezen: van meer wandelen ga je beter slapen
Vind jij een goede nachtrust belangrijk? Dan moet je vaker gaan wandelen! Je zou het op het eerste gezicht misschien…
Wat doet wandelen met ons brein?
Wetenschappers van de Vrije Universiteit (VU) in Amsterdam gaan de komende tijd onderzoeken wat het maken van een wandeling precies…
