stappenteller
Gepubliceerd op: 20 mei 2020
Fact-check: Zijn 10.000 stappen per dag echt nodig?
Binnen de wandelwereld geldt 10.000 stappen per dag als een soort gulden standaard om fit te blijven. Op stappentellers staat dit aantal dan ook als doelwit ingesteld, met steeds een bemoedigend bliepje zodra je het gehaald hebt. Maar waar komen die magische 10.000 stappen eigenlijk vandaan? En moet je echt minimaal zoveel passen zetten om gezond en fit te blijven? Wij zochten het voor je uit. Dat 10.000 stappen per…
Lees meer
Gepubliceerd op: 20 mei 2020
Fact-check: Zijn 10.000 stappen per dag echt nodig?
Binnen de wandelwereld geldt 10.000 stappen per dag als een soort gulden standaard om fit te blijven. Op stappentellers staat…
