wandelen
6 gezondheidsvoordelen van wandelen
Wandelen is een van de meest toegankelijke en laagdrempelige vormen van lichaamsbeweging. Of je nu door het bos wandelt, langs het strand loopt of gewoon door de buurt, elke stap telt. Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Dit zijn een aantal van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van wandelen op een rijtje. 1. Verbeterde conditie en uithoudingsvermogen Een van de eerste dingen die je zult…
Lees meer5 Tips om schoon en fris te wandelen
Door de ongerepte natuur wandelen heeft zijn voor- maar ook nadelen. Om je onderweg toch fris te blijven voelen, hebben…
Santiago de Compostela en de kust van Galicië: 22 wandelingen
Galicië heeft meer te bieden dan Santiago de Compostela, het bedevaartsoord voor apostel Jakobus. Langs de ruige kusten liggen de…
Wandelen in een kunstwerk
In het Ruhrgebied staat een indrukwekkende sculptuur met een hoogte van twintig meter. De markante vorm van het kunstwerk is…
5 wandelroutes over de Veluwe en Veluwezoom
Zin in een heerlijke boswandeling? Ga dan naar de Veluwe! Hier vind je, volgens Frankwandelt, de mooiste bossen van Nederland.…
Hoogtepunt van de Hoge Kust, Västernorrland
Twee uur om er te komen, 200 meter lang, 40 meter diep, dat is de Slåttdalsskrevan, op 162 meter hoogte.…
Corfu: op visite bij Keizerin Sissi
Dat het goed toeven is op Corfu wisten de 'rich & famous' ook al in de 19de eeuw. Keizerin Sissi…
De Cami de Cavalls: wandelen in het voetspoor van een raspaard
Wandelen op Menorca is niet alleen genieten van zon en rust. Het eiland is 'bedolven' onder cultuur en historie, die…
Wandelen in Värmland: korter is (soms) beter!
In het Zweedse Värmland kun je fantastisch wandelen. Maar gekapte bossen, of een pad dat inmiddels is verdwenen onder de…
62% van de Nederlanders wandelt voor plezier
Niet alleen vakantie is een goede redenen om te wandelen, in het dagelijks leven wandelt maar liefst 62% van de…
Wandelen in Bretagne: een zomers eilandgevoel
Op een dag rijden van Nederland en België ben je in Bretagne in een andere wereld. Een knalblauwe zee, witte…