Tips voor een succesvolle wandelvakantie

Ga je binnenkort op een wandelvakantie? Gelijk heb je! Een wandelvakantie is in de eerste plaats gezond en tijdens de vakantie ontdek je ook veel nieuwe plaatsen. Toch is het wel van belang om je goed voor te bereiden op een wandelvakantie. Je wilt er immers optimaal van genieten. In dit artikel geven we enkele tips voor een succesvolle wandelvakantie.

Zorg dat je verzekerd bent

Dit klinkt misschien gek, maar het is belangrijk om goed verzekerd te zijn voor een wandelvakantie. Ongevallen komen tijdens een wandelvakantie namelijk regelmatig voor. Niet alle standaard reisverzekeringen dekken ongevallen bij bergwandelingen, klimpartijen en andere activiteiten.

Gelukkig zijn er wel specifieke verzekeringen voor bergwandelaars. Daar vind je op internet meer informatie over. We raden je aan om dit vooraf goed uit te zoeken, zodat je tijdens de wandelvakantie volledig gedekt bent. Dan voel je je toch iets rustiger.

Ga voor een goede basisuitrusting

Voor een wandeltocht is het belangrijk om een goede basisuitrusting mee te nemen. Maar waar bestaat deze dan uit? In de eerste plaats moet je natuurlijk een stevige rugzak meenemen. Een aangename rugzak met voldoende ruimte.

In deze rugzak moet sowieso een EHBO-set zitten. Ga je bijvoorbeeld door de bossen wandelen? Dan kun je snel wondjes oplopen. Het is belangrijk om deze snel te behandelen om later infecties en andere problemen te voorkomen. Ook is het geen slecht idee om extra kleding mee te nemen. Denk daarbij bijvoorbeeld aan een regenjas. Het weer is immers onvoorspelbaar en het is niet aangenaam om doorweekt te zijn. Neem ook voldoende eten en drinken mee.

Tijdens een wandeltocht door de natuur heb je immers niet de mogelijkheid om ergens water te tappen of wat eten te kopen. Daarnaast moet je de telefoon goed opladen en kijken of deze bereikbaar is op de plaatsen waar je bent. Ook een kaart en kompas zijn handig en neem bij een felle zon altijd zonnebrandcrème mee. Het lijkt misschien wat veel, maar dit valt reuze mee. Al deze producten passen prima in een stevige tas.

Plan leuke routes

Wanneer je gaat wandelen, dan is het verstandig om vooraf al een route te plannen. Het lijkt misschien aantrekkelijk om impulsief op pad te gaan, maar dat is om meerdere redenen onverstandig. Aan de ene kant loop je dan de kans om te verdwalen.

Dit geldt zeker voor mensen die gaan wandelen in afgelegen gebieden. In Nederland is er dan niet veel aan de hand, maar in landen met grote natuurgebieden zie je soms dagen geen mens. Wanneer je telefoon dan uitvalt, dan heb je toch echt een groot probleem. Daarom kun je beter een route plannen.

Ga voor stevige schoenen

Ga ook voor wandelschoenen van een goede kwaliteit. Goede wandelschoenen moeten aan verschillende eisen voldoen. In de eerste plaats is het van belang dat ze stevig zijn. Er moet een goed profiel op de zolen zitten.

Zolen die zijn bestand tegen verschillende ondergronden. Denk aan grashellingen, sneeuwvelden, gladde rotsen en nog veel meer. Daarnaast heb je ook wandelschoenen voor specifieke activiteiten. Ga je bergen beklimmen? Dan heb je andere wandelschoenen nodig dan iemand die door een bos gaat lopen.

De wandelschoenen moeten niet alleen stevig zijn, maar ze moeten je tegelijkertijd ook passen. Anders kun je last krijgen van fysieke problemen. Dat zou zonde zijn voor je wandelvakantie. Ga je speciaal nieuwe schoenen voor de wandelvakantie kopen? Loop deze vooraf dan ook in. Wanneer je de schoenen niet goed inloopt, dan loop je het risico op blaren.

Een goede conditie

Je moet fit zijn voor de wandelvakantie. Breng je conditie om die reden ook op peil. Ga bijvoorbeeld elke dag een uur wandelen in je omgeving. Dan kun je je al een beetje voorbereiden op de pittige wandelvakantie.

Ook is het van belang om rekening te houden met verschillende conditievormen. Lopen over straat is bijvoorbeeld niet vergelijkbaar met lopen door de bergen. Train dus de juiste spieren voor je wandelvakantie, zodat je een fantastische tijd gaat beleven.

Voldoende pauze nemen

Tijdens de wandelvakantie is het ook van belang om voldoende pauze te nemen. Je wilt tijdens de vakantie natuurlijk veel tochten maken, maar vergeet ook niet om zo nu en dan een rustdag in te plannen. Je spieren moeten immers ook herstellen. Ook is het goed voor de geest om zo nu en dan even je rust te pakken.

Hopelijk heb je iets aan deze tips en ga je flink genieten!