Wandelen als medicijn tegen diabetes
Voor het derde jaar op rij organiseert de Bas van de Goor Foundation (BvdGF)* de Nationale Diabetes Challenge (NDC). De NDC is een 20 weken durend wandelevenement speciaal voor mensen met diabetes. De deelnemers zijn geen doorgewinterde wandelaars. Integendeel, voor veel van hen geldt dat een paar honderd meter lopen bij de eerste training al een opgave is. Onder begeleiding van hun zorgverlener gaan zij aan de slag om na 20 weken vier opeenvolgende dagen 5, 10, 15 of 20 km te kunnen wandelen.
De NDC wordt elk jaar groter. Dit jaar zijn er zo’n 150 locaties in Nederland waar gewandeld wordt. Niet zo gek, als je bedenkt dat tijdens eerdere edities mensen gewicht verloren, zich fitter en beter in hun vel gingen voelen en hun dagelijkse dosis medicijnen flink konden verkleinen. Grootste succesfactor? Het groepsgevoel en het feit dat de zorgverlener zelf meeloopt. De meeste deelnemers krijgen de smaak tijdens het traject zo te pakken dat zij, vaak in dezelfde groep, blijven doorlopen na de afsluitende vierdaagse.
Zo ook Mirjam, Huub en Inge. Zij liepen alle drie in 2016 mee en besloten de uitdaging voor 2017 groter te maken. In juni dit jaar wandelen zij met een groep Nederlanders en Spanjaarden met diabetes een deel van de Camino naar Santiago de Compostella. De tocht is een van de fondsenwervende activiteiten van de Bas van de Goor Foundation. Mirjam, Huub en Inge gaan zes dagen achtereen 15 tot 20 km lopen en laten zich sponsoren voor hun prestatie. Met het geld dat zij ophalen kan de BvdGF bijvoorbeeld sportkampen voor kinderen met diabetes organiseren. In de volgende nieuwsbrief zullen zij vertellen over hun ervaringen.
Heeft u interesse in deelname aan de NDC? Op www.nationalediabeteschallenge.nl leest u er meer over en ziet u waar er gewandeld wordt. De wandeltrainingen starten omstreeks 17 april. De grande finale is op 30 september 2017, als alle deelnemers uit heel Nederland samenkomen op Sportcentrum Papendal om daar de slotafstand te wandelen.
De Bas van de Goor Foundation is opgericht door oud olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor. Hij kreeg zelf nog tijdens zijn sportcarrière diabetes type 1 en heeft ervaren hoe sporten hem hielp om zijn bloedsuikers onder controle te houden. Zijn foundation heeft als missie om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door middel van sport en bewegen. Door mensen tijdens sportieve evenementen te informeren over de positieve effecten van sport wil Bas met zijn team mensen met diabetes inspireren tot een sportief leven.
