Wandelinspiratie
Waar vind je de mooiste wandelroutes? Hoe kan je onderweg het meeste uit je wandelingen halen? En wat zijn de beste plekjes voor een wandelvakantie? Op deze vragen en meer gaan wij in op deze pagina. In samenwerking met onze partners lichten wij de mooiste routes, handigste gadgets en meest praktische tips eruit, om jou optimaal te inspireren voor je volgende wandelavontuur.
Hoe hardlopen en wandelen elkaar perfect aanvullen
Wandelen en hardlopen lijken misschien twee totaal verschillende sporten, maar ze hebben meer gemeen dan je denkt. Beide zijn laagdrempelige manieren om actief te blijven, en ze bieden talloze fysieke en mentale voordelen. Maar wist je dat wandelen en hardlopen elkaar ook perfect kunnen aanvullen? Of je nu een wandelaar bent die wil beginnen met hardlopen of eerste hardloopwedstrijd, of een hardloper die wandelen wil inzetten als hersteltraining, deze combinatie…
Lees meerWandelretraites: ontspanning én actief bezig zijn!
Heb je soms het gevoel dat je altijd “aan” staat? Je agenda puilt uit, je telefoon blijft piepen, en écht…
Schoenen kiezen met hielspoor? 5 tips!
Hielspoor is een veelvoorkomende aandoening die veel mensen treft. Het kan leiden tot pijn in de hiel, vooral bij het…
Waarom Catania een paradijs is voor wandelaars
De reis naar het wandelparadijs Catania begint al relaxed. Met Transavia vlieg je rechtstreeks van Amsterdam naar deze bruisende Siciliaanse…
Sneakers of echte wandelschoenen: wat kies je als wandelaar?
Je hebt eindelijk weer eens tijd gevonden voor een heerlijke wandeling. Uit gewoonte pak je je oude, afgetrapte sneakers uit…
Leukste vakantieparken voor een wandeling door het Nederlandse platteland
Ben je een echte wandelaar? Dan heb je waarschijnlijk al veel Nederlandse routes ontdekt. Ons land biedt een eindeloos aanbod…
Wat is een goede bloeddruk voor 70 plussers?
Met het ouder worden verandert ons lichaam, en dat geldt ook voor onze bloeddruk. Vooral na de leeftijd van 70…
Wat is een goede bloeddruk bij een leeftijd van > 70 jaar?
Met het ouder worden verandert ons lichaam, en dat geldt ook voor onze bloeddruk. Vooral na de leeftijd van 70…
Wandelen in Fins Lapland
Fins Lapland is beroemd om zijn ongerepte natuur en met sneeuw bedekte landschappen. Het heeft echt een unieke charme, maar…
Wandelingen als middel om conflicten te bespreken
Wanneer emoties hoog oplopen of communicatie lijkt vast te lopen, kan het soms lastig zijn om effectief met elkaar te…
Hoe zorg je dat je tijdens een flinke wandeling fit blijft?
Ga je iedere avond een half uur wandelen, dan heb je waarschijnlijk niet meer nodig dan alleen je telefoon en…