Wat kun je het beste drinken voor een stevige wandeling?

Vocht is van essentieel belang, vooral bij activiteiten die veel energie vereisen. Wanneer je voor een stevige wandeling gaat is het dus enorm van belang om voldoende vocht binnen te krijgen. Vocht zorgt voor de overzetting van voedings-/afvalstoffen. Bij een gebrek aan vloeistof kunnen er al gauw klachten voorkomen in de vorm van spierkramp en hoofdpijn. Je kan in extremere gevallen zelfs te maken krijgen met uitdrogingsverschijnselen. Maar wat kan je nou het beste drinken? Thee is een van de meest geschikte drinkenswaren om te nuttigen tijdens een wandeling. Met de onderstaande tips zorgen wij ervoor dat jij goed voorbereid bent met jouw favoriete theesmaak en benodigdheden.

Thee kopen

Er zijn uiteraard heel veel thee aanbieders die inspelen op een gezonde levensstijl, dus waar moet je nou precies zijn? Wandelaars en enthousiaste theeleuten die graag een warm drankje consumeren, weten dat ze bij Tastea moeten zijn wanneer zij thee kopen. Tastea beschikt over een breed assortiment aan luxe en natuurlijke thee blends. Echt gezond dus! Voor stappen makers zoals jou, hebben ze zelfs gebruiksvriendelijke theebekers die erg praktisch zijn voor wanneer je voor een langere tijd onderweg bent.

Nieuwe levensstijl

Als jij een beginnende wandelaar bent die recent heeft gekozen voor een nieuwe en actievere levensstijl. Dan is de 30 Day Detox van Tastea de perfecte match voor jou. Deze kuur van 30 dagen bestaat uit 2 thee blends voor het begin en einde van de dag. Hierdoor kan jij je dag perfect beginnen en afsluiten. De geur van deze thee is licht en fruitig. Dit geldt ook voor de smaak van de ochtend blend. Deze is ook licht en fruitig met een overheersende sinaasappel en mandarijn smaak. De nacht blend is op zijn beurt licht pittig van smaak. De samenstelling van calendula, tulsi en geen theïne zorgt ervoor dat jij rustig aan het einde van jouw dag kan beginnen.

Energie

Tijdens een lange looproute is het logisch dat je veel energie verbruikt. Dus hoe zorg je er nou voor dat je genoeg kracht overhoudt om je rit af te maken? Het antwoord is simpel. Energie thee! Veel mensen gaan ervan uit dat ze energiedrank of andere drankjes met een hoge suikerwaarde nodig hebben. Maar niets is minder waar, want dankzij deze lekkere thee krijg je de enorme energie boost die je écht nodig hebt. De smaak van deze thee is zeer verfrissend. Zodra je de verpakking opent komt er een frisse en unieke combinatie van sinaasappel, rooibos en citrus geur op je af. Een gezonde thee waar je ook nog eens een energie boost van krijgt is een must-have voor een fitte levensstijl.