10 tips voor het lopen van de Coast to Coast walk in Engeland
Afgelopen maart heb ik samen met mijn vader (64) de Coast to Coast walk in Engeland gelopen. Het was een pittige, maar prachtige tocht. We zijn letterlijk en figuurlijk door diepe dalen en langs hoge pieken gegaan. Droom jij er stiekem van om deze unieke trail zelf te bewandelen in de toekomst? Dan heb ik 10 handige tips voor je zodat je de Coast to Coast in zijn volle glorie kan beleven!
Tekst & beeld: Rick Mulder | Ik Wil Hiken
De Coast to Coast walk in het kort
In totaal bestaat de Coast to Coast walk uit 13 etappes, waarbij je 3 nationale parken doorkuist. Je loopt in totaal 309 kilometer van St. Bees tot Robin Hood’s Bay in het noorden van Engeland. Je passeert hierbij het Lake District, The Yorkshire Dales en de North York Moors. Van heidevelden tot hoge bergen en van de zee tot grazende schapen in de weide. De Coast to Coast is een nationale trots en ik ben er samen met mijn vader achter gekomen waarom!
#1 Plan goed vooruit
Een goede voorbereiding voor een trail van meer dan 300 kilometer is er belangrijk. Zorg ervoor dat je weet welke route je wil lopen en op welke plekken het zwaarder wordt. Op deze manier kan je misschien etappes overslaan of inkorten waar nodig. Zelf hebben wij ook zo vooraf de Coast to Coast walk verdeeld in haalbare etappes.
Bekijk hier hoe wij ons hebben voorbereid op deze tocht: ‘’Onze voorbereiding op de Coast to Coast walk in Engeland’’
#2 Zorg voor lichte bepakking
Of je nu met je eigen bepakking gaat lopen en in je trekkerstentje gaat slapen, of je gaat overnachten in bed en breakfasts: zorg er altijd voor dat je zo licht mogelijke bepakking mee hebt. Hoe lichter je op de trail bent hoe minder zwaar het fysiek voor je is. Wij hadden beiden een rugzak met een basisgewicht onder de 10 kilo mee. Hadden we het in de zomer gelopen dan had dat gewicht waarschijnlijk naar 6 kilo gekund.
#3 Loop buiten het hoogseizoen
Het is een aanrader om de Coast to Coast walk te lopen buiten het seizoen. In de periode van juli tot en met augustus is het een erg drukke trail. Daardoor moet je dan alles van tevoren boeken voordat je vertrekt. Daarnaast is het ook minder leuk doordat het zo druk is op de trail. De beste periodes om hem te lopen zijn in mei/juni en september/oktober. Wij liepen de Coast to Coast walk in maart, al moet je daarvoor moet wel een klein beetje gek zijn.
#4 Neem voldoende water en eten mee
Water en eten, je hebt ze tijdens iedere trektocht hard nodig. Maar tijdens de Coast to Coast walk kan het soms wel een dag duren voordat je weer een locatie tegenkomt waar je kan eten of drinken. Het meebrengen van een waterfilter of water zuiverende tabletten kan daarom erg handig zijn gedurende deze tocht.
#5 Bereid je voor op verschillende weersomstandigheden
We hebben ontzettend wisselend weer gehad, zelfs voor een maand als maart. Zo hebben we in de zon gelopen met onze t-shirts aan, maar ook dik ingepakt in de sneeuw boven in de bergen. Zorg er dus voor dat je licht bepakt gaat, maar wel de juiste kledingstukken meeneemt. Van een donsjas tot een goede regenbestendige broek en jas. Je gaat ze zeker nodig hebben wanneer je de Coast to Coast walk buiten het seizoen wil lopen.
#6 Loop je wandelschoenen
Een wijze les die ik opnieuw heb mogen leren: kies de juiste wandelschoenen. Ik had nieuwe bergschoenen die op papier zeer geschikt waren voor de zware condities waarin wij liepen. Maar mijn voeten vonden deze schoenen helaas niet zo prettig. Hierdoor heb ik mijn voeten compleet kapotgelopen op deze tocht. De Coast to Coast walk staat bekend om veel modder op de paden en regenachtige dagen. Zorg dus voor goed schoeisel voordat je begint, en dat je deze schoenen vooraf ook inloopt.
#7 Geniet van de landschappen
Zo’n tocht van meer dan 300 kilometer kan ervoor zorgen dat je kilometers wil verslinden. Maar doordat je zo hard aan het lopen bent, geniet je misschien minder van de landschappen. Ga af en toe bewust even zitten op een rots en gooi die rugzak van je af. Want de landschappen tijdens de Coast to Coast walk zijn fenomenaal.
#8 Wees flexibel tijdens de Coast to Coast
Dat je de etappes van de route vooruit plant (zie tip 1), betekent nog niet dat je alles van tevoren moet vastleggen. Wij gingen op de bonnefooi van dorpje naar dorpje. Aan het einde van de dag besloten we of we een hotelovernachting namen of dat we in onze tent nabij de route sliepen. Ook kan het zijn dat je blaren hebt of een blessure hebt opgelopen waardoor je een extra dag pauze neemt. Dan is het niet handig wanneer je alle overnachtingen al hebt vastgelegd. Wees dus flexibel tijdens een tocht als de Coast to Coast Walk. Let wel op: tijdens het hoogseizoen zitten de meeste accommodaties aardig vol, dus deze tips is vooral voor als je de route buiten het seizoen loopt.
Meer weten over Wandelmagazine? Ja graag!
#9 Zorg voor een kompas en kaart
Je mag nooit volledig vertrouwen op je elektronica. Want waar je te maken hebt met apparaten, kunnen er dingen stuk gaan. Een kaart en een kompas zijn daarom essentieel om mee te nemen. Kan je niet met een kompas overweg? Zorg er dan voor dat je eerst een cursus volgt of meegaat met een basis hiking cursus voordat je zo’n tocht gaat lopen.
#10 Houd contact met het thuisfront
Ondanks dat je lekker off grid wil blijven tijdens deze tocht is het slim om contact te houden met het thuisfront. Laat altijd weten waar je die dag start en van plan bent om te stoppen. Geef ook aan wanneer je een dag geen bereik hebt. Tijdens dag 4 van onze Coast to Coast ben ik erachter gekomen hoe belangrijk het contact met het thuisfront is. Wij hadden geen contact gehad, maar belanden in een storm. Gelukkig liep het goed af, maar als er iets gebeurd was, dan had niemand exact geweten waar wij waren op de trail.
Meer leren over hiking en trektochten
Wil je nu meer leren over het maken van een trektocht of over hiking in het algemeen? Ik heb een eigen online hiking cursus gemaakt waar je alles kan leren voor maar 37,95,-. Je krijgt live-lessen van specialisten en nog veel meer. Ook organiseer ik met Ik Wil Hiken een 3-daagse trektocht in Nederland. Wil jij hierbij zijn, klik dan op deze link voor meer informatie.