Algemene wandeltips

Het klinkt heel gemakkelijk: wandelen. Je stapt je huis uit, trekt de deur achter je dicht en gaat op pad. Iedereen kan het. Toch komt er vaak wel wat meer kijken bij wandelen. Want waar moet je rekening mee houden als je gaat wandelen met de hond? En als het buiten erg koud is, ga je dan wandelen met een hele dikke trui aan of kies je voor verschillende lagen?

Tips om goed voorbereid te wandelen

Op deze pagina vind je allerlei algemene tips om goed voorbereid te wandelen. Wil je bijvoorbeeld gaan wandelen met de allerkleinsten of juist de wat grotere kinderen? Kom er dan achter wat je kunt doen om ook hen enthousiast te maken. Ben je op zoek naar de juiste voeding of wil je weten hoe je het beste nieuwe wandelschoenen kunt kopen? Je vindt het allemaal hier.

En heb je zelf een tip die je hier niet bij ziet staan? Laat het ons dan weten en stuur een bericht naar de webredactie van Wandelmagazine!

Meer wandeltips

Wil je meer wandelinspiratie ontvangen? Mis geen enkel wandelnieuws meer en lees over de mooiste routes in binnen- en buitenland in Wandelmagazine. Neem nu een abonnement!

Wil je daarnaast ook tweewekelijks op de hoogte woorden gehouden over de leukste wandelnieuwtjes, routes en evenementen? Schrijf je dan net als vele wandelliefhebbers in voor onze nieuwsbrief, dan hoef jij ook niets meer te missen!

Hallux Valgus: wat is het en wat kan je ertegen doen?

Misschien heb je de naam ‘Hallux Valgus’ ooit langs horen komen. Lang niet alle wandelaars zijn bekend met deze term, maar toch is het een van de vaakst voorkomende voetaandoeningen. Bij een Hallux Valgus groeit de grote teen scheef naar binnen, waardoor er een (pijnlijke) knobbel aan de zijkant van je voet ontstaat. Dit kan het wandelen een stuk lastiger voor je maken, of zelfs helemaal onmogelijk. Gelukkig zijn hier…

Lees meer

Pijnlijke scheenbenen: dit kan je ertegen doen

Je hebt het waarschijnlijk al eens meegemaakt: na een paar uur stevig doorstappen, begin je iets in je scheenbenen te…

Zo voorkom je spierpijn na het wandelen

Het is je vast wel eens overkomen: je hebt een lange wandeltocht gemaakt, ploft uitgeput in bed en zodra je…

Zo voorkom je warmte-uitslag

Elke zomer krijgen wandelaars weer last warmte-uitslag. Dit zijn kleine rode bultjes die een enorm jeukend gevoel kunnen veroorzaken. Op…

Dikke vingers tijdens het wandelen: dit kan je ertegen doen

De meeste wandelaars kennen dit wel: na een paar uur wandelen zijn je vingers opeens stijf en dik geworden. Dit…

Fact-check: Zijn 10.000 stappen per dag echt nodig?

Binnen de wandelwereld geldt 10.000 stappen per dag als een soort gulden standaard om fit te blijven. Op stappentellers staat…

Wandelen helpt tegen lage rugpijn

Nu je thuis moet werken, zet je per dag misschien minder stappen dan voorheen.…

Moet je blaren wel of niet doorprikken?

Iedere wandelaar krijgt vroeg of laat blaren op zijn voeten, al doe je nog zo je best om ze te…

Boeken over wandelen: 5 tips

Er is geen betere manier om op je gedachten op een rij te zetten dan een flink stuk wandelen. Niet…

5 thuisoefeningen voor wandelaars

Sta jij te popelen om van de zomer op een meerdaagse wandeltocht te gaan? Begrijpelijk, maar voor zo’n avontuur heb…

Factcheck: kan je het beste wandelen of rennen door de regen?

Het weer kan in Nederland soms erg wisselvallig zijn. Hierdoor kan het tijdens je dagelijkse ommetje plotseling met bakken uit…