wandeltips

Je wandeltempo verhogen: zo pak je dat aan

Voor de meeste wandelaars is wandelen vooral een ontspannende activiteit, waarbij het tempo er niet per se veel toe doet. Maar soms kan sneller lopen toch wel van pas komen. Bijvoorbeeld als je een langeafstandswandeling gaat maken, of meedoet aan een groot evenement als de Nijmeegse Vierdaagse. In dit artikel geven we je daarom 6 tips om je wandeltempo op een verantwoorde manier te verhogen. Voordelen van een hoger wandeltempo…

Lees meer

Goed voorbereid op (wandel)pad

Het leukste van wandelen? Dat je het waar je maar wilt en wanneer je maar wilt kunt doen. Heb je…

3 tips om zo licht mogelijk te wandelen

Vooral met mooie weer gaan mensen vaker wandelen. Maar het is sowieso iets wat het hele jaar door wordt gedaan.…

Loop eindelijk die langeafstandswandeling: 6 tips om het eindpunt te halen

Het leuke aan wandelen is dat je de tocht zo lang kunt maken als je zelf wilt. Heb je zin…

6 tips voor wandelen bij onweer

Een wandeling op een mooie zomerse dag is heerlijk. Maar wat als dat mooie weer in eens omslaat in heftig…

Wandeltips voor wandelen in het donker

Wandelen in het donker kan een hele bijzondere sensatie zijn. Een wandeling 's nachts kan griezelig zijn, of juist heerlijk…

Wandeltips in noodgevallen

Wandelen is een gezonde vorm van lichaamsbeweging. Het verbetert je conditie, maakt je fitter en veroorzaakt nauwelijks blessures of verwondingen.…