wandeltips
Gezonde en voedzame lunches voor tijdens het wandelen
Een stevige wandeling vraagt om goede brandstof. Een gezonde lunch onderweg helpt je om je energie op peil te houden en optimaal van je tocht te genieten. Maar wat neem je mee? Hier zijn enkele handige tips voor een voedzame en makkelijk mee te nemen lunch tijdens je wandeling. 1. Kies voor voedzame koolhydraten Koolhydraten geven je de energie die je nodig hebt om langere afstanden te wandelen. Kies bij…
Lees meerGoed verzekerd op wandelvakantie
Een ontspannen of juist actieve wandelvakantie is voor veel vakantiegangers een droom. Lekker je gang gaan zonder dat je daarbij…
Goed voorbereid op (wandel)pad
Het leukste van wandelen? Dat je het waar je maar wilt en wanneer je maar wilt kunt doen. Heb je…
3 tips om zo licht mogelijk te wandelen
Vooral met mooie weer gaan mensen vaker wandelen. Maar het is sowieso iets wat het hele jaar door wordt gedaan.…
Loop eindelijk die langeafstandswandeling: 6 tips om het eindpunt te halen
Het leuke aan wandelen is dat je de tocht zo lang kunt maken als je zelf wilt. Heb je zin…
6 tips voor wandelen bij onweer
Een wandeling op een mooie zomerse dag is heerlijk. Maar wat als dat mooie weer in eens omslaat in heftig…
Wandeltips voor wandelen in het donker
Wandelen in het donker kan een hele bijzondere sensatie zijn. Een wandeling 's nachts kan griezelig zijn, of juist heerlijk…
Wandeltips in noodgevallen
Wandelen is een gezonde vorm van lichaamsbeweging. Het verbetert je conditie, maakt je fitter en veroorzaakt nauwelijks blessures of verwondingen.…