4 tips om je wandelschoenen fris te houden
Het is je vast wel eens overkomen: na een lange wandeltocht trek je eindelijk je schoenen uit, waarna er meteen een onaangename zweetgeur je neus binnendringt. Op zich geen ramp, maar aangenaam is het allesbehalve. Volgens sommigen zou je hier niets aan kunnen doen, de ene wandelaar heeft nu eenmaal sneller last van zweetvoeten dan de anderen. Hoewel daar een kern van waarheid in zit, zijn er wel degelijk een aantal middelen om de geur zoveel mogelijk uit je schoenen te houden. Daarom zijn hier 4 tips om je wandelschoenen fris te houden.
1: Droog je schoenen goed
Raar maar waar: je transpiratievocht is zelf volkomen geurloos. De zweetlucht die je ruikt is namelijk niet afkomstig van jouw zweet, maar van de bacteriën op je huid en in je schoenen. Zij zetten het transpiratievocht om in boterzuur, waarbij een sterke geur vrijkomt. Bacteriën gedijen het beste in een vochtige omgeving. Wil jij je wandelschoenen dus fris houden, dan is het zaak om je wandelschoenen zo snel mogelijk te drogen na een intensieve wandeling. Trek hierbij de tong goed open en haal het binnenzooltje eruit, zodat alles optimaal kan luchten. Ook kan het helpen om je schoeisel met krantenpapier te vullen. Let op: droog je wandelschoenen nooit voor de verwarming, hierdoor kunnen ze namelijk beschadigd raken.
2: Was je voeten regelmatig
Hoe cliché het ook mag klinken: voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Dit geldt nog extra voor je wandelschoenen, als er namelijk eenmaal een vervelende geur in zit, is het extra lastig om deze er weer uit te krijgen. Een 100% garantie dat je de zweetgeur uit je schoeisel houdt is er nooit, maar je kan de kans wel flink verkleinen door je wandeling met schone voeten te beginnen. Op deze manier kunnen ‘oude’ bacteriën en luchtjes zich niet verder ontwikkelen. Weet je dus van jezelf dat je voeten veel transpireren? Was dan je voeten voor je op pad gaat met een antibacteriële zeep, en droog ze daarna ook goed af (ook tussen de tenen).
3: Neem een extra paar sokken mee
Ook schoongewassen voeten kunnen bij een zware wandeling gaan zweten. Grote kans dat je sokken dan na een paar uur lopen helemaal doorweekt zijn. Hoe fijn zou het dan zijn als je die vochtige sokken haverweg je wandeling kon vervangen door een droog paar? Neem daarom een extra paar wandelsokken mee in je rugzak! Dit voelt niet alleen aangenaam aan je voeten, maar verkleint ook de kans dat de zweetlucht in je schoenen trekt. Uiteraard kan je na de wandeling beide paren het beste meteen in de was doen, zodat je de volgende wandeling weer met een fris paar kan beginnen. Nog een tip: neem een paar sokken van merinowol mee, deze stof neemt namelijk veel minder geur op dan bijvoorbeeld katoen.
4: Maak je schoenen af en toe schoon, ook aan de binnenkant
Je schoenen na een modderige wandeltocht schoonborstelen heb je waarschijnlijk al eens gedaan. Maar heb je ook de binnenkant van je schoeisel wel eens schoongemaakt? Het is zeker aan te bevelen om dit regelmatig te doen. Niet alleen kan het helpen om nare luchtjes weer eruit te krijgen, maar je schoeisel behoudt hierdoor ook beter zijn ademend vermogen, waardoor je voeten tijdens het lopen beter hun vocht en hitte kwijt kunnen.
Meer weten over Wandelmagazine? Ja graag!
Hoe je de binnenkant van je wandelschoenen het beste schoon kan maken, hangt af van op wat voor schoeisel je loopt. Het valt daarom aan te bevelen om vooraf eens op de site van de fabrikant van je schoen te kijken of daar advies hierover gegeven wordt. Wat hierbij met name belangrijk is, is van welk materiaal he schoen zijn gemaakt. Schoenen met een gore tex-membraan kunnen bijvoorbeeld verstopte poriën krijgen van leervet. In de meeste gevallen zijn lauwwarm water en een zachte spons of doekje echter het beste om het ergste vuil te verwijderen. Ook belangrijk: nooit heel heet water gebruiken. Zowel kunststof als leer kunnen daar slecht tegen. Laat daarna je schoenen uiteraard goed drogen!