wandeltips

Nekpijn tijdens het wandelen: 4 mogelijke oorzaken

Nekpijn tijdens het wandelen kan knap vervelend zijn. Immers: als er iedere keer dat jij je hoofd draait er een pijnscheut door je nek heen gaat, wordt het toch een stuk lastiger om van de mooie omgeving te genieten. Vaak gaan dit soort klachten ook gepaard met pijn in de schouders en de rug, waardoor zelfs de lichtste rugzak een regelrechte kwelling kan worden. Reden genoeg dus om nekpijn tijdens…

Lees meer

Nekpijn tijdens het wandelen: 4 mogelijke oorzaken

Nekpijn tijdens het wandelen kan knap vervelend zijn. Immers: als er iedere keer dat jij je hoofd draait er een…

Rekoefeningen voor wandelaars: 6 tips

Rekoefeningen: die zijn toch alleen voor atleten? Hebben ze dan eigenlijk wel nut voor wandelaars? Over deze vraag zijn de…

Wild spotten in de herfst: welke dieren kun je nu het beste zien?

De herfst is een prachtig seizoen voor wandelaars, niet alleen vanwege de schitterende kleuren die de natuur toont, maar ook…

Mooie wandelroutes in de Veluwe

Ben jij op zoek naar nieuwe wandelroutes? De Veluwe is dan de place to be. Dit is een natuurgebied in…

Wandelen en mindfulness: verminder stress met een wandeling in de natuur

Wandelen is meer dan alleen een fysieke activiteit; het kan een krachtige manier zijn om stress te verminderen en je…

Stormwatching: unieke natuurverschijnselen tijdens een storm

Voor de meeste wandelaars is een storm een reden om thuis te blijven. Regen, harde wind en onvoorspelbare weersomstandigheden lijken…

Hoe bereid je je voor op wandelingen in nat en winderig weer?

Wandelen in de herfst kan prachtig zijn, met kleurrijke bladeren en frisse lucht, maar het is ook het seizoen van…

Wandelen in de Biesbosch: Ontdek het unieke zoetwatergetijdengebied

De Biesbosch is een van de meest bijzondere natuurgebieden van Nederland. Hier heeft het water eeuwenlang het landschap gevormd, en…

9 Avontuurlijke wandelingen met kinderen in Nederland

Blijf je deze zomer in Nederland? Dan is dat een mooie kans om te (her)ontdekken hoe mooi ons eigen land…

6 tips om van je strandwandeling een succes te maken

Rustig struinen door het zand, met op de achtergrond het ruisen van de golven en de geluiden van de zeevogels,…