wandeltips
Wintertenen tijdens het wandelen: dit kan je ertegen doen
De winter is natuurlijk de tijd van sneeuw en gezelligheid, maar voor sommigen ook van wintertenen. Met name aan het begin van de koude maanden zijn er mensen die last krijgen van pijnlijke rode of paarsblauwe verdikkingen in de tenen. Dit kan het nodige ongemak veroorzaken, helemaal als je graag de wandelschoenen aantrekt. Als het even kan, wil je wintertenen tijdens het wandelen dan ook voorkomen. Wij zetten hier daarom…
Lees meerWintertenen tijdens het wandelen: dit kan je ertegen doen
De winter is natuurlijk de tijd van sneeuw en gezelligheid, maar voor sommigen ook van wintertenen. Met name aan het…
Nekpijn tijdens het wandelen: 4 mogelijke oorzaken
Nekpijn tijdens het wandelen kan knap vervelend zijn. Immers: als er iedere keer dat jij je hoofd draait er een…
Wandelen in slecht weer: 6 tips
Veel wandelaars blijven het liefste binnen als het buiten koud en nat is. Maar soms moet je wel. Zo kan…
Hoe houd jij je regenjas waterdicht?
Hoe goed jij je wandeltochten ook plant: vroeg of laat kom je wel eens in een plensbui terecht. Zeker als…
Wildplukken in Nederland: wat zijn de regels?
De herfst is niet alleen de tijd van de dwarrelende bladeren, maar ook van de opkomende paddenstoelen en de vallende…
Drinken tijdens een wandeling: 6 tips
Van alles wat je in je rugzak meeneemt tijdens het wandelen, is je voorraad drinken misschien wel het meest belangrijk.…
Zo vermijd je de hongerklop tijdens het wandelen
Tijdens een lange wandeltocht kan het zomaar gebeuren: waar het lopen de eerste paar kilometer nog makkelijk ging, lijkt plotseling…
Na het wandelen last van shin splints, maar wat is het nou eigenlijk?
Stekende pijn in de scheenbenen is een veelvoorkomende blessure bij wandelaars. Deze klachten worden ook wel ‘shin splints’ genoemd oftewel…
Wandelen met hooikoorts: 6 tips om klachten te verminderen
Krijg jij op een mooie lentedag al snel last van prikkende ogen en een loopneus? Dan ben je niet de…
Nieuwe wandelschoenen passen: zo doe je dat
Nieuwe wandelschoenen passen klinkt op het eerste gezicht vrij simpel: gewoon in de winkel een paar schoenen aantrekken en voelen…
