Wandelen in slecht weer: 6 tips
Veel wandelaars blijven het liefste binnen als het buiten koud en nat is. Maar soms moet je wel. Zo kan je bijvoorbeeld verrast worden als het weer ineens omslaat tijdens een (meerdaagse) wandeltocht. Een regenbui kan je wandeling wat minder comfortabel maken, maar met de juiste voorbereiding kan je ook bij minder weer nog steeds van je wandeling genieten. Wij geven je hier 6 tips voor het wandelen met slecht weer.
1: Check het weerbericht
Misschien een beetje een open deur, maar check voor je op pad gaat altijd even de weersvoorspelling. Hoewel het weerbericht niet altijd 100% accuraat is, kan je zo wel voorkomen dat je voor vervelende verrassingen komt te staan. Ook kan je je voorbereiding op basis van de voorspelling aanpassen. Als er bijvoorbeeld wisselvallig weer wordt verwacht, kan je voor de zekerheid extra regenkleding meenemen. Worden er zware stortbuien of onweer verwacht in het gebied waar je wil gaan lopen? Dan kan je je wandeltocht misschien beter helemaal uitstellen.
2: Pas je route of planning aan
Is er regen of wisselvallig weer voorspeld? Kijk dan of je je plannen voor vandaag misschien toch wat moet bijstellen. Dit betekent niet direct dat je een streep door je wandeltocht hoeft te zetten, maar met een beetje handig plannen kan je jezelf wel een heleboel nattigheid besparen. Als er in de middag regen is voorspeld, kan je bijvoorbeeld extra vroeg vertrekken, zodat je nog voor de stortbui thuis bent. Daarnaast kan je er ook voor kiezen om een wat kortere route te lopen, zodat je minder lang aan de elementen bent blootgesteld. Vaak krijgen wandelaars ook de tip om met wisselvallig weer zoveel mogelijk door het bos te lopen. Hier vormen de bomen immers een natuurlijke paraplu (zolang ze bladeren hebben tenminste), zodat je nog enigszins tegen de regen bent beschermd.
3: Zorg voor waterdichte uitrusting
‘Slecht weer bestaat niet, slechte kleding wel.’ Het klinkt misschien wat afgezaagd, maar er zit wel degelijk een kern van waarheid in. Als je wil voorkomen dat jijzelf of je spullen tijdens een wandeling doorweekt raken, dan is waterdichte uitrusting een must. Zorg daarom voor een waterdichte en ademende regenjas, met een goede capuchon. Ook een regenbroek, beenkappen en waterdichte schoenen zijn in een stortbui bepaald geen overbodige luxe. Zat er geen regenhoes bij je rugzak, dan is het aan te bevelen om die alsnog los aan te schaffen, zodat ook je spullen droog blijven.
4: Neem een set reservekleding mee
Hoe goed je regenkleding ook is, de kans is groot dat je in een zware bui toch wat nat wordt. Bijvoorbeeld doordat er via kleine openingen bij je hals en handen toch wat water binnenkomt. Daarnaast kan het ook zijn dat je onderweg meer zweet dan normaal, aangezien je extra goed ingepakt bent. Daarom kan het raadzaam zijn om wat reservekleding mee te nemen als er regen is voorspeld. Ben je dan eenmaal bij het eindpunt, dan kan je meteen je natte kleren verwisselen voor een droog setje. Hierbij kan het ook handig zijn om een klein opvouwbaar handdoekje mee te nemen, zodat je jezelf eerst kunt afdrogen.
5: Houd je pauzes kort
Ook als het regent wil je waarschijnlijk nog wel tussendoor een pauze nemen, om even op adem te komen en een tussendoortje naar binnen te werken. Op zich niets mis mee, maar bij slecht weer kun je de stops beter iets korter houden dan normaal. Als je in de regen gaat stilzitten, koelt je lichaam immers razendsnel af, waardoor het risico op spierpijn of andere kou-gerelateerde klachten toeneemt. Moet je toch wat langer op adem komen? Kijk dan of je een extra kledinglaag onder je jas kan aantrekken. Ook kan het helpen om ook tijdens je pauze nog wat in beweging te blijven, bijvoorbeeld door rond je stopplek te ijsberen. Voor een langere pauze kan je daarnaast ook kijken of er een café of restaurant op de route ligt waar je onderweg kan schuilen.
6: Kijk goed waar je je voeten neerzet
In een regenbui kunnen wandelpaden een stuk glibberiger zijn dan normaal. Met name stenen en boomwortels kunnen behoorlijk glad worden als ze nat zijn. Om valpartijen te voorkomen, kun je in de regen daarom het beste extra goed op de paden letten. Dit geldt ook voor zand- en bospaden, aangezien daar hele stukken in een modderpoel kunnen veranderen als het regent. Op zich geen ramp, maar het kan je achteraf een hoop was- en schoonmaakwerk schelen als je de meest modderige stukken vermijdt.