Algemene wandeltips
Het klinkt heel gemakkelijk: wandelen. Je stapt je huis uit, trekt de deur achter je dicht en gaat op pad. Iedereen kan het. Toch komt er vaak wel wat meer kijken bij wandelen. Want waar moet je rekening mee houden als je gaat wandelen met de hond? En als het buiten erg koud is, ga je dan wandelen met een hele dikke trui aan of kies je voor verschillende lagen?
Tips om goed voorbereid te wandelen
Op deze pagina vind je allerlei algemene tips om goed voorbereid te wandelen. Wil je bijvoorbeeld gaan wandelen met de allerkleinsten of juist de wat grotere kinderen? Kom er dan achter wat je kunt doen om ook hen enthousiast te maken. Ben je op zoek naar de juiste voeding of wil je weten hoe je het beste nieuwe wandelschoenen kunt kopen? Je vindt het allemaal hier.
En heb je zelf een tip die je hier niet bij ziet staan? Laat het ons dan weten en stuur een bericht naar de webredactie van Wandelmagazine!
Meer wandeltips
Wil je meer wandelinspiratie ontvangen? Mis geen enkel wandelnieuws meer en lees over de mooiste routes in binnen- en buitenland in Wandelmagazine. Neem nu een abonnement!
Wil je daarnaast ook tweewekelijks op de hoogte woorden gehouden over de leukste wandelnieuwtjes, routes en evenementen? Schrijf je dan net als vele wandelliefhebbers in voor onze nieuwsbrief, dan hoef jij ook niets meer te missen!
Nekpijn tijdens het wandelen: 4 mogelijke oorzaken
Nekpijn tijdens het wandelen kan knap vervelend zijn. Immers: als er iedere keer dat jij je hoofd draait er een pijnscheut door je nek heen gaat, wordt het toch een stuk lastiger om van de mooie omgeving te genieten. Vaak gaan dit soort klachten ook gepaard met pijn in de schouders en de rug, waardoor zelfs de lichtste rugzak een regelrechte kwelling kan worden. Reden genoeg dus om nekpijn tijdens…
Lees meerZo voorkom je spierpijn na het wandelen
Het is je vast wel eens overkomen: je hebt een lange wandeltocht gemaakt, ploft uitgeput in bed en zodra je…
Zo voorkom je warmte-uitslag
Elke zomer krijgen wandelaars weer last warmte-uitslag. Dit zijn kleine rode bultjes die een enorm jeukend gevoel kunnen veroorzaken. Op…
Dikke vingers tijdens het wandelen: dit kan je ertegen doen
De meeste wandelaars kennen dit wel: na een paar uur wandelen zijn je vingers opeens stijf en dik geworden. Dit…
Fact-check: Zijn 10.000 stappen per dag echt nodig?
Binnen de wandelwereld geldt 10.000 stappen per dag als een soort gulden standaard om fit te blijven. Op stappentellers staat…
Wandelen helpt tegen lage rugpijn
Nu je thuis moet werken, zet je per dag misschien minder stappen dan voorheen.…
Moet je blaren wel of niet doorprikken?
Iedere wandelaar krijgt vroeg of laat blaren op zijn voeten, al doe je nog zo je best om ze te…
Boeken over wandelen: 5 tips
Er is geen betere manier om op je gedachten op een rij te zetten dan een flink stuk wandelen. Niet…
5 thuisoefeningen voor wandelaars
Sta jij te popelen om van de zomer op een meerdaagse wandeltocht te gaan? Begrijpelijk, maar voor zo’n avontuur heb…
Factcheck: kan je het beste wandelen of rennen door de regen?
Het weer kan in Nederland soms erg wisselvallig zijn. Hierdoor kan het tijdens je dagelijkse ommetje plotseling met bakken uit…
Wandelen in de kou: wat neem je mee?
De winter zit er inmiddels bijna op, waardoor we ons al voorzichtig kunnen gaan opmaken voor het komende wandelseizoen. Natuurlijk…