wandeltips

Een stevige wandeling vraagt om goede brandstof. Een gezonde lunch onderweg helpt je om je energie op peil te houden…

Wandelen is niet alleen een goede manier om fysiek fit te blijven, maar kan ook helpen om je hoofd leeg…

Sterke enkels zijn essentieel voor wandelaars. Ze helpen je balans te behouden, verminderen de kans op blessures en zorgen ervoor…

Nekpijn tijdens het wandelen kan knap vervelend zijn. Immers: als er iedere keer dat jij je hoofd draait er een…

Rekoefeningen: die zijn toch alleen voor atleten? Hebben ze dan eigenlijk wel nut voor wandelaars? Over deze vraag zijn de…

De herfst is een prachtig seizoen voor wandelaars, niet alleen vanwege de schitterende kleuren die de natuur toont, maar ook…

Ben jij op zoek naar nieuwe wandelroutes? De Veluwe is dan de place to be. Dit is een natuurgebied in…

Wandelen is meer dan alleen een fysieke activiteit; het kan een krachtige manier zijn om stress te verminderen en je…

Voor de meeste wandelaars is een storm een reden om thuis te blijven. Regen, harde wind en onvoorspelbare weersomstandigheden lijken…

Wandelen in de herfst kan prachtig zijn, met kleurrijke bladeren en frisse lucht, maar het is ook het seizoen van…