wandeltips
6 tips om van je strandwandeling een succes te maken
Rustig struinen door het zand, met op de achtergrond het ruisen van de golven en de geluiden van de zeevogels, terwijl je de zoute zeegeur inademt. Er zijn maar weinig dingen zo ontspannend als een strandwandeling. En het is nog extra gezond ook! Maar een wandeling over het strand vergt soms ook een net iets andere aanpak dan een doorsnee ommetje. Daarom hebben wij hier 6 tips voor je om…
Lees meerNekpijn tijdens het wandelen: 4 mogelijke oorzaken
Nekpijn tijdens het wandelen kan knap vervelend zijn. Immers: als er iedere keer dat jij je hoofd draait er een…
Wandelen in slecht weer: 6 tips
Veel wandelaars blijven het liefste binnen als het buiten koud en nat is. Maar soms moet je wel. Zo kan…
Hoe houd jij je regenjas waterdicht?
Hoe goed jij je wandeltochten ook plant: vroeg of laat kom je wel eens in een plensbui terecht. Zeker als…
Wildplukken in Nederland: wat zijn de regels?
De herfst is niet alleen de tijd van de dwarrelende bladeren, maar ook van de opkomende paddenstoelen en de vallende…
Drinken tijdens een wandeling: 6 tips
Van alles wat je in je rugzak meeneemt tijdens het wandelen, is je voorraad drinken misschien wel het meest belangrijk.…
Zo vermijd je de hongerklop tijdens het wandelen
Tijdens een lange wandeltocht kan het zomaar gebeuren: waar het lopen de eerste paar kilometer nog makkelijk ging, lijkt plotseling…
Na het wandelen last van shin splints, maar wat is het nou eigenlijk?
Stekende pijn in de scheenbenen is een veelvoorkomende blessure bij wandelaars. Deze klachten worden ook wel ‘shin splints’ genoemd oftewel…
Wandelen met hooikoorts: 6 tips om klachten te verminderen
Krijg jij op een mooie lentedag al snel last van prikkende ogen en een loopneus? Dan ben je niet de…
Nieuwe wandelschoenen passen: zo doe je dat
Nieuwe wandelschoenen passen klinkt op het eerste gezicht vrij simpel: gewoon in de winkel een paar schoenen aantrekken en voelen…
6 Tips om wild te spotten tijdens het wandelen
Een wild zwijn, edelhert, bever of ree spotten tijdens het wandelen is altijd een bijzondere ervaring. Deze dieren komen in…