Een bewegingsanalyse is ook voor wandelaars geschikt
Tijdens een lange wandeling kan je te maken krijgen met verschillende klachten, bijvoorbeeld enkelklachten, blaren of gezwollen voeten. Deze klachten kunnen je behoorlijk beperken in je wandeltochten. Om verder te kijken naar de oorzaak en mogelijke behandelvormen van dit soort blessures, kan je terecht bij de podotherapeut voor een bewegingsanalyse. Maar wat is zo’n analyse nu eigenlijk?
Tekst & beeld: Voetencentrum Wender
Wat is een bewegingsanalyse?
Bij een bewegingsanalyse maken podotherapeuten gebruik van verschillende soorten apparatuur om jouw bewegingspatroon vast te leggen. Zo wordt er gebruik gemaakt van een Qualisys bewegingsanalysesysteem, negen infraroodcamera’s en twee highspeedcamera’s. Hierdoor kan de podotherapeut het beweegpatroon van jou als wandelaar zeer gedetailleerd in kaart brengen. Over je hele lichaam worden reflecterende markers geplaatst die gevolgd worden door het computersysteem. Tijdens de bewegingsanalyse wordt je ook gevraagd om een aantal minuten op de loopband te wandelen, op verschillende snelheden. Door middel van de high-speed-camerabeelden worden de bewegingen van de markers op uw lichaam gevolgd.
Oorzaken blessures achterhalen
Het grote pluspunt aan deze analyse is dat de podotherapeut hierdoor een stuk nauwkeuriger de oorzaak van jouw klachten kan bepalen. Tijdens het wandelen kan je te maken krijgen met verschillende klachten, waar niet altijd direct een oorzaak voor aan te wijzen is. Er zijn immers tal van oorzaken voor wandelblessures aan te wijzen, zoals: het type wandelschoen, de hoeveelheid belasting of uw looptechniek. Wanneer je bijvoorbeeld aan het trainen bent voor een wandelevenement maak je voorafgaand voldoende kilometers om jezelf klaar te stomen voor het evenement. Wanneer de hoeveelheid belasting toeneemt kan dit ook klachten veroorzaken. De podotherapeut gaat dan met je op zoek naar de oorzaak en het juiste behandelplan.
Wat kan de podotherapeut voor u betekenen?
De podotherapeut beoordeelt individueel hoe je beweegt en wat er gebeurt tijdens het wandelen. De beelden in combinatie met het onderzoek geven de podotherapeut een uitgebreid beeld. Op basis hiervan kan hij/zij een behandelplan opstellen, dat onder andere kan bestaan uit podotherapeutische steunzolen, schoenadvies of oefeningen ter vermindering van de klachten. Samen met de podotherapeut ga je vervolgens op zoek naar de passende oplossing zodat u zo snel mogelijk weer klachtenvrij kunt bewegen en kunt starten met de volgende wandeling. “Als fanatieke wandelaar wil je er alles aan doen om jezelf te verbeteren, klachten te verhelpen of preventieve maatregelen nemen. Professionele wandelaar of beginnend bij elk niveau van sport is een bewegingsanalyse zeer geschikt,” vertelt podotherapeut Job.
Meer weten over Wandelmagazine? Ja graag!
Benieuwd hoe een bewegingsanalyse in zijn werk gaat of wat de podotherapeut voor jou kan betekenen? Bekijk de video en kijk op www.podotherapeut.nl voor meer informatie. Een bewegingsanalyse is mogelijk bij de volgende vestigingen van Voetencentrum Wender: Hengelo de Kievit, Amstelveen de Kievit, Gezondheidscentrum Helvoirt en Rotterdam Palmentuin.
