blessure
Een bewegingsanalyse is ook voor wandelaars geschikt
Tijdens een lange wandeling kan je te maken krijgen met verschillende klachten, bijvoorbeeld enkelklachten, blaren of gezwollen voeten. Deze klachten kunnen je behoorlijk beperken in je wandeltochten. Om verder te kijken naar de oorzaak en mogelijke behandelvormen van dit soort blessures, kan je terecht bij de podotherapeut voor een bewegingsanalyse. Maar wat is zo’n analyse nu eigenlijk? Tekst & beeld: Voetencentrum Wender Wat is een bewegingsanalyse? Bij een bewegingsanalyse maken podotherapeuten…
Lees meerEen bewegingsanalyse is ook voor wandelaars geschikt
Tijdens een lange wandeling kan je te maken krijgen met verschillende klachten, bijvoorbeeld enkelklachten, blaren of gezwollen voeten. Deze klachten…
Na het wandelen last van shin splints, maar wat is het nou eigenlijk?
Stekende pijn in de scheenbenen is een veelvoorkomende blessure bij wandelaars. Deze klachten worden ook wel ‘shin splints’ genoemd oftewel…
Pijn in je voorvoet tijdens het wandelen: 4 mogelijke oorzaken
Een pijnlijke voorvoet is een veelvoorkomend voetprobleem onder wandelaars, en ook een van de vervelendste. Zowel lopen als staan kunnen…
Zo voorkom je eelt op je voeten na het wandelen
Iedereen kent het wel: eelt, die geelachtige verdikking van de huid op je voeten. Wandelaars misschien nog beter dan de…
Beenkramp tijdens het wandelen: 4 mogelijke oorzaken
Misschien is het je ooit overkomen: je wandelt op een mooie zomerdag ontspannen door het bos, tot er opeens een…
Zo voorkom je een verstuikte enkel tijdens het wandelen
Een verstuikte enkel tijdens het wandelen? Dat kan iedere wandelaar zomaar overkomen. Heel vervelend, want je kunt het wel vergeten…
5 tips tegen rugpijn tijdens het wandelen
Rugpijn tijdens het wandelen? Maar een eindje lopen helpt toch juist tegen dit soort klachten? In de meeste gevallen is…
Zo voorkom je een stressfractuur
Een stressfractuur is een van de meest vervelende wandelblessures die er is. De fractuur kan niet alleen een hoop pijn…
Pijn in je heupen na het wandelen: de 4 belangrijkste oorzaken
Soms komt het voor dat je na het wandelen ineens pijn in je heupen krijgt. Dit kan aan de zijkant…
Hoofdpijn na het wandelen: 4 mogelijke oorzaken
Wandelen veroorzaakt hoofdpijn? Maar een blokje om helpt toch juist tegen hoofdpijnklachten? Klopt, maar het kan ook voorkomen dat je…
