tips

De meest en minst gesproken talen: Een wereldwijde blik op taaldiversiteit!

Wist je dat er meer dan 800 verschillende talen naast elkaar bestaan. Maar welke talen worden vandaag de dag het meest gesproken? En welke talen raken langzaam in de vergetelheid? Ook de positie van de Nederlandse taal roept vragen op. In een recent onderzoek, uitgevoerd door Preply, aanbieder van online Spaanse les, wordt dieper ingegaan op de populairste talen en de talen die wereldwijd het meest bedreigd worden. Meest gesproken…

Lees meer

Zo voorkom je een stressfractuur

Een stressfractuur is een van de meest vervelende wandelblessures die er is. De fractuur kan niet alleen een hoop pijn…

Pijn in je heupen na het wandelen: de 4 belangrijkste oorzaken

Soms komt het voor dat je na het wandelen ineens pijn in je heupen krijgt. Dit kan aan de zijkant…

Hoofdpijn na het wandelen: 4 mogelijke oorzaken

Wandelen veroorzaakt hoofdpijn? Maar een blokje om helpt toch juist tegen hoofdpijnklachten? Klopt, maar het kan ook voorkomen dat je…

5 tips tegen zere knieën tijdens het wandelen

Zere knieën: daar hebben toch alleen oude mensen last van? Helaas ligt het niet zo eenvoudig. Knieblessures zijn een probleem…

Zo maak je wandelen voor kinderen leuk

Wandelen is helemaal in, maar geldt dat ook voor kinderen? “Wandelen is zo saai,” zegt mijn zoon van 12 jaar…

Op reis met de camper: hoe kies je de beste wandelplekken?

Sinds twee weken zijn wij weer onderweg. Nadat de camper weer volledig is gecontroleerd, hebben we onze weg richting het…

Een wandelmaatje vinden: 4 tips

“Wandelmaatje gezocht”. Ik las het deze week ineens in verschillende groepen op Facebook. En dat niet alleen. Toen ik een…

5 tips om droge voeten te houden tijdens het wandelen

Warme voeten maken het wandelen een stuk aangenamer. Als het even kan, wil je de regen dan ook buiten de…

Vijf tips om wandelen met kinderen leuk te maken!

Schaapjes kijken op de heide, een lekker ochtendzonnetje of een mooie boswandeling. Met het gezin de natuur in, is altijd…

Pelgrimeren in Nederland? Dit neem je mee in je rugzak!

Het voelt een beetje vreemd om een blog te schrijven over de inhoud van je rugzak bij het pelgrimeren. Bij…